הלוקס וולגוס – hallux-valgus – דרכי הטיפול

תוכנית הדרכה לחבישה ביו טכנית לטיפול בהלוקס ולגוס בצורה שמרנית

ההדרכה כשעה וחצי

מאת: צבי הראל, מומחה לטיפול שמרני בכף הרגל חברת דר׳ פוט

הלוקס ולגוס (Hallux Valgus), או בשמו הנפוץ “בוהן קלובה” או בוניון, היא אחת הבעיות השכיחות בכף הרגל. מדובר בדפורמציה בכף הרגל שבו הבוהן הגדולה נוטה לכיוון שאר האצבעות, וכתוצאה מכך נוצר בליטה בצד הפנימי של כף הרגל. מעבר לפגיעה האסתטית, הבעיה גורמת לכאב, אי נוחות והגבלה בתפקוד היומיומי.

כמומחה לכף הרגל עם ניסיון של למעלה מ-15 שנה, פיתחתי ב  דר' פוט גישה שמרנית, מקצועית ויעילה לטיפול בהלוקס ולגוס – ללא צורך בניתוח. הטיפול כולל שלושה שלבים עיקריים:

1. מסאז’ טיפולי

השלב הראשון בטיפול מתמקד בהרפיית הרקמות והפחתת המתחים סביב אזור הבוהן. באמצעות טכניקות מסאז’ מקצועיות, אני מסייע לשיפור זרימת הדם, הפחתת דלקות ושחרור השרירים באזור.

2. תרגילים לחיזוק ושיקום

תרגילים מותאמים אישית תורמים לשיפור היציבה וחיזוק השרירים והמפרקים של כף הרגל. התרגילים נועדו להפחית את הלחץ על הבוהן ולמנוע החמרה של העיוות.

3. חבישה עם קינזיוטייפינג (Kinesio Taping)

באמצעות טכניקות מתקדמות של חבישה עם קינזיוטייפינג, ניתן להפחית את זוית ההטיה  לייצב את הבוהן בעמדה נכונה, להפחית את הכאב ולספק תמיכה למפרק הבוהן. החבישה מסייעת גם בשיפור טווח התנועה ובהפחתת הלחץ הנוצר על המפרק מניעת ציפורן חודרנית ויבלות.

המטופלים מקבלים חוברת הדרכה המסבירה באופן נרחב על כל אחד מהתהליכים.